Tofu salteado com legumes, bulgur e bagos de romã
Partilho convosco uma das receitas que preparei no showcooking da semana passada que fiz na feira...
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Saudável
Pão-bolo de aveia com maçã
A 16 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Alimentação e do Pão. Para assinalar a data fiz este...
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Peitos de frango recheados e panados no forno # Com vídeo
Receita de peitos de frango recheados e panados no forno, sem fritura, bem saudável! Quem...
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Lulas recheadas com legumes
Se tivesse um restaurante, chamava a este prato “Lulas Verdes” 🙂 São recheadas com...
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Salada russa de raia
Neste dias quentes tenho preparado imensas saladas, sempre diferentes. Tento variar os...
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Barritas de frutos secos e aveia
Preparar lanches saudáveis para crianças ou adultos é um desafio diário. Eu como cada vez menos...
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Courgettes recheadas com atum
Tenho que confessar que as tristes notícias de tudo o que se passa no mundo até me têm...
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Hambúrgueres de grão e couve flor # Vegetariano
Faço refeições sem carne e sem peixe cada vez com mais frequência. Faço porque gosto, porque é...
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Biscoitos de amendoim sem açúcar
No dia do amendoim, que se assinalou neste mês de setembro, fiz estes biscoitos de manteiga de...
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Hamburgueres de quinoa e frango no pimento
Este prato é preparado apenas com três ingredientes e mais alguns temperos. É bastante...
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Pão integral de sementes com maca
Vou começar por explicar o que é a maca, não vão vocês pensar que me enganei e queria escrever...
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Creme de acelgas e abóbora manteiga
Adoro esta sopa e vou passar a fazê-la com regularidade, pois é mesmo muito boa! Com o devido...
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