Almôndegas de peru
Estas almôndegas são prepararadas apenas com carne de peru, por isso são magras e mais...
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Saudável
Sopa de couve flor e espinafres
Esta sopa de couve flor é muito leve, fica bastante saborosa e aproveita os legumes por completo,...
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Salada de quinoa e couve roxa com ovos e abacate
A sugestão de hoje é uma salada com quinoa. Tenho consumido cada vez mais quinoa e gosto...
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Sumos e smoothies saudáveis e dicas sobre o Aloe Vera
Os smoothies ou batidos fazem, muitas vezes, parte do meu pequeno-almoço ou lanche a meio da...
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Cantaril no forno com laranja e lima
Cantaril é dos meus peixes preferidos e não é só assado na brasa que é bom… é excelente para...
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Bacalhau cremoso com legumes
Este bacalhau cremoso é mesmo o meu tipo de prato porque adoro bacalhau e adoro legumes!...
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Courgette à Bolonhesa
Este prato de Courgette à Bolonhesa não leva esparguete, como o próprio nome indica, mas leva tudo...
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Salada de quinoa e favas com lombos de bacalhau
Estas são as primeiras favas frescas que confecionei este ano. Pequenas e tenras,...
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Perna de peru com “arroz” de bróculos e couve flor
A tendência da alimentação saudável parece ter vindo para ficar e ainda bem! Sempre...
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Massa integral com legumes
As massas conjugam bem com todos os alimentos e eu gosto deste tipo de prato com qualquer...
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Creme de cherovia com caril e espinafres
A cherovia ou pastinaga (pastinaca) é uma raiz que, apesar de não ser muito...
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Lulas com molho de mexilhões
Fala-se cada vez mais em comida saudável e das dificuldades em manter uma alimentação...
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Sobre a autora
Deliciosa Paparoca
Sou a Susana. Adoro comunicar, cozinhar... e comer! Este blog é uma partilha de paparocas e outras coisas boas. Comida saborosa e saudável, inspirações, viagens, escrita e tudo aquilo de que gosto... sempre sentada à mesa e em boa companhia!