Conjugar frutas e vegetais em batidos ou sumos só depende da nossa
imaginação e dos ingredientes que temos em casa. Fiquem com algumas
sugestões e inspirem-se para fazer bebidas fresquinhas para estes dias de verão!
imaginação e dos ingredientes que temos em casa. Fiquem com algumas
sugestões e inspirem-se para fazer bebidas fresquinhas para estes dias de verão!
BATIDO DE MORANGO: 6 morangos, 2 dl de leite, 1 colher de chá de mel, 3 pedras de gelo
SUMO DE LARANJA E LIMA: 3 laranjas, meia lima, gelo
SUMO DE MELÃO E ANANÁS: 1 fatia de melão grande, 1 rodela de ananás grande, 1 dl de água, 2 folhas de hortelã, gelo
SUMO VERDE: 1 mão cheia de folhas de espinafres, meia banana, meia cenoura, 1 laranja, 1,5 dl de água, gelo
